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7个步骤帮助孩子实现自我价值感

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给予孩子充分的重视与关注

有的人认为重视孩子是为了孩子拼命工作挣钱,照顾好孩子的吃穿……但现在我们要面临的一个问题是,除了物质上的无微不至,你有没有重视孩子生命本身?

对于一个生命而言,什么是重视呢?重视,是你眼中能真正看见孩子,看见他原本的模样,而不是期待中的孩子,比较中的孩子,物化的孩子。你能真正看见孩子,孩子便透过你对生命的重视和关注,建构陪伴他一生的自我价值感。

孩子需要被关注,需要受重视,全都是为建立一样东西——

“不管发生了什么,我都是有价值的。”

1. 父母的态度会影响孩子的自我形象

儿童出生后的第一个特征,便是与世界浑然一体。婴儿在妈妈腹中时与妈妈完全的共生,这是他唯一的经验,而出生后,这种共生的经验转移到了整个世界,婴儿甚至不知道自己有手和腿。

由于婴儿尚未把自己和照顾者剥离开,照顾者不高兴,孩子就不高兴;照顾者有情绪,孩子就有情绪。孩子自然复制了父母的内在世界、心理和情绪,父母态度不好的时候,孩子就会以为自己不好。婴儿天然就是这样的,所以你的内在世界直接影响孩子。这种影响不单单在于你说了什么,而是你内在的存在状态。

我们在生活中时刻体验着内在的状态,比如,一个人火冒三丈地说:“昨天我跟谁谁谁说话,他边把手里的东西放在椅子上,边对我说了一句话。那句话很客气,但我知道他不把我当人看。”他感到对方不重视自己,对方的行为和姿态伤害了他的自我感,让他很难受。

让孩子生活在怎样的内在环境中,关键看照顾者的心理状态是否成熟。有许多成年人在心理上还停留在童年,希望别人像妈妈一样重视自己,当对方不能如愿所偿地表现时就不能接受。这个现象在中国人身上似乎更为明显。

一次外国老师开办的心理培训课程上,那位老师始终不明白,为什么学员并不看重提问,而是努力想表现自己。有一天他终于说:“请把注意力从自己的身上拉开,放在一件事情上。

我发现很多人不明白这句话的意思,每个人都想引起老师的注意力,而不能专注于事件本身。当我们的成长只重视头脑、思维和认知的发展,而让心理、情感和情绪的发展匮缺,以至于内心停留在童年的状态,其结果就是这样。

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