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如何除秋燥

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秋天的脚步越发临近了。

但,暑热还没有完全退去,燥邪却已迫不及待地登场了,燥作为贯穿秋天的主气,并不是一成不变的。

初秋,也就是眼下这个时节,以温燥为主,这个阶段出现的咽干、咽痛、干咳、便秘,乃至鼻干、鼻出血、皮肤瘙痒、失眠烦躁等,都是因为燥邪伤人。

如何应对?其实很简单,可以吃点麦味地黄丸。秋燥小孩咳嗽吃什么好的快?你要做好这件事!

说起来,麦味地黄丸在中药圈里也算小有名气,当然,这里头有很大一部分归功于它的老大哥——六味地黄丸。

在六味地黄丸的基础上加麦冬、五味子,功效也从补肾变成了肺肾同补。大家知道,肾有肾阴肾阳,六味地黄丸补肾阴,它是名副其实的滋阴良药。这里不光要补肾阴还要补肺阴,因为燥邪伤人,肺脏首当其冲,肺喜润恶燥呀,肺中津液受损,便会出现以上症状。

麦味地黄丸,由麦冬、五味子、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成。

麦冬,滋阴润肺的当家小花旦,个头虽然不大,但蕴藏着无限能量。麦冬有多润?看看新鲜的麦冬就知道了。新鲜的麦冬汁液饱满,入口生津。

麦冬入肺,肺在中医来讲是天,天上时不时地下点小雨,地上的万物才能感到滋润。这也就意味着肺阴一旦受损,五脏六腑都跟着遭殃。

麦冬润肺,把天上的雨水降下来,地上的江河湖海呀可以收住,所谓海纳百川,有容乃大。肾主水,肾就是人体的江河湖海。肺属金,肾属水,肺和肾之间的关系用一个词来概括:金水相生。你看水汽向上蒸腾又能化为雨,可不就是金水相生么?

于是又加了地黄,地黄滋肾阴。地黄的生命力特别顽强,它不光生长在辽阔的山野之中,石缝里、瓦砾堆、甚至马路边都能见到它的身影。有如此旺盛的生命力,功效也必然不会含糊。

总之,麦冬配上地黄,滋阴的效果更上一层楼。

山药补三脏,从脾肺一直润到肾,山药是一味平和的补药,作为药食同源之物出现在我们的餐桌上,经常吃一点山药对身体确实很好。不过,入药用的往往是山药饮片。山药在这里稳扎稳打,一步一个脚印,不急于求成,也不敷衍了事。

五味子负责收,把肺阴肾阴都收住,它就好比是漏斗,名字里虽然带一个漏字,实际上有了它,才能一滴不漏。

山茱萸平补阴阳,也能收,和五味子一起防止津液外漏。

茯苓和泽泻祛湿,祛湿和滋阴矛盾吗?并不矛盾。阴液是身体里正常的津液,而湿气是津液运化失常的结果,简单来讲,滋阴补充的是身体的好水,而祛湿祛的是身体的浊水。换个角度来讲,肺喜润,脾喜燥,脾代表土,土壤离不开水,但是水分又不能太大,茯苓和泽泻把湿气通过小便排出去,又能减轻脾脏的负担。

最后用点丹皮清虚热,丹皮是牡丹花的根皮,唯有牡丹真国色,花开时节动京城。牡丹花国色天香,岂不知它的根皮还能入药。中医常说阴虚内热,阴虚以后产生的虚热,丹皮可以清。此外,它还能凉血,为什么秋天流鼻血的人很多?热入血分,血受热妄行引起的。

未觉池塘春草梦,阶前梧叶已秋声。

从诗人的寥寥数笔中,我们已然感受到秋的气息,在这样一个丰收的季节里,欢呼雀跃的同时,也不要忘了做好迎接秋燥的准备。

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