“步从容”：引导孩子走路不东张西望
一个男孩走路很快。有一次，他走路的时候听到后面有人叫他，他就一边走一边回头看，再回过头来的时候，“咣”的一声，头撞在了前面停止的面包车上，当时脑袋就起了一个大包。
还有一个男孩在商店里看文具，突然发现自己准备乘坐的公交车从商店门口驶过。于是他迅速跑向店门口，一声巨响之后，商店的橱窗玻璃破了，男孩也倒在地上，满脸是血。原来，他把橱窗当成出口撞了上去，虽然身体没有大碍，但是两颗门牙摔掉了。
这就是走路不从容导致的结果。其实，这还是轻的，有的孩子甚至因为“步不从容”而遭遇严重的交通事故，丢掉了性命。所以，“步从容”往往可以避免很多意外的发生。一个孩子如果能从容地走路，说明他的心不急不慢，就不会因急躁、慌张而招致祸患。
“立端正”：站立不东倒西歪
“立端正”也是同样的道理。
正在长身体的孩子，骨骼中的软骨组织较多，骨骼的可塑性很强，当然也容易弯曲变形。大约要到20岁左右时，脊柱、骨骼才能最后定型，在此期间，如果孩子不注意坐姿、站姿，就很容易导致脊柱弯曲畸形，甚至影响内脏功能。
而我们仔细观察会发现，现今的孩子大都不懂得用正确的姿势坐立行走，这样他们的骨骼发育就必然会受到影响，身体健康也就难以保障了。如果孩子从小学过“步从容，立端正”这句教诲，并把它落实下来，就不会因无知而给身体健康埋下隐患。
