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最全的小儿止泻食疗方子,赶快收藏[宝宝腹泻食疗大全]

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腹泻也就是我们通常所说的拉肚子,一年四季随时都可能发生,几乎所有孩子都经历过。

似乎每个孩子拉肚子的时候情况都很糟,吃什么拉什么,甚至不吃都拉。拉出来的大便形态更是五花八门,颜色也不尽相同,可愁坏了父母。每当这个时候,家长除了给孩子使用常规的益生菌等药物调节孩子肠胃以外,也没有什么更好的办法。

在饮食上,更是不敢给孩子乱吃,有的家长干脆不给孩子吃东西了,认为不吃就不会拉。其实这种做法是错误的。

除了用药外,家长可以使用一些治疗腹泻的食疗方子,食疗虽然不是最有效的,但却是最安全的一种方法,既给孩子补充了营养和水分,又能缓解孩子腹泻的症状,一举两得!

腹泻种类多,分清症状再食疗!

伤食型腹泻

小儿伤食型腹泻也可理解为消化不良型腹泻,多由喂养不当致使胃肠功能紊乱导致。有些家长为了孩子长得快,过早、过多地添加大量淀粉或脂肪类食物,结果引起孩子消化功能的紊乱,发生腹泻。

症状表现:

  • 口腔:有酸臭的气味,舌苔薄黄或又厚又腻。
  • 腹部:腹胀、大便前腹痛明显,大便后腹痛减轻。
  • 大便:大便酸臭,呈黄绿色稀薄液状或蛋花状,夹有食物残渣或奶瓣,有少许粘液。
  • 全身:恶心呕吐,不思饮食、睡卧不安。部分孩子还会有发烧、手脚冰凉的症状。指纹涩滞,按压时血液不畅。

食疗1:苹果汤或苹果泥

功效:苹果含有丰富的果胶,能帮助止住轻度腹泻。适合腹泻初期,症状不严重的时候食用。

做法:取苹果一只洗净,连皮切碎,加适量水,加食盐少许,煎汤代茶饮。一岁以上的孩子,可以将苹果压成泥直接吃。

食疗2:小米山药粥

功效:山药能健脾、益胃、助消化,与小米同煮有敛汗止泻的功效,适合消化不良引起所腹泻的孩子食用。

做法:新鲜山药100克洗净切薄小块,小米100克淘洗干净后与山药一同入锅中加水适量,煮开后以文火慢煮至成稀粥即可,一天吃2~3次。

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