三、湿热型腹泻
此类型腹泻是肠道感染中最常见类型的一种，多发于夏秋之交。由于吃的过多、过油腻、过辛辣引起，使身体内湿热疫毒之气侵及肠胃，造成肠道功能失常而发生腹泻。另外，就是由于细菌或病毒侵入肠道引起的腹泻。
症状：
- 口腔：孩子的舌尖发红、舌苔黄腻，烦热口渴。
- 腹部：间歇性腹痛，伴有少量呕吐。
- 大便：大便急迫，量多且频繁，呈水样或蛋花汤样，伴有少许黏液，肛门有灼热感。小便量少，颜色深黄。
- 全身：食欲不振、神疲乏力，高热不退时，症状逐渐加重。指纹发紫。
食疗1：乌梅葛根汤
功效：乌梅和葛根都有止泻的功效，同煮成汤对久泻久痢、热泻热痢、呕吐腹痛有效。
做法：乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分2~3次饮用。
食疗2：陈皮红枣汤
功效：红枣补中益气、养血安神，陈皮去湿解腻、促消化。两者合用，对食欲不振、疲乏无力、大便不成形、腹泻等症状，有一定的治疗作用。
做法：铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮10克，加入红枣和水小火15分钟，代茶饮。
食疗3：薏米赤小豆粥
功效：薏米有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，红豆有利尿解毒的作用，两者同食能清热利尿、止腹泻。
做法：薏米、红豆各100克，洗净后用冷水浸泡回软，锅中加入水，放入红豆和薏米，旺火煮沸后，改用小火慢熬至成粥。
