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高情商妈妈常挂在嘴边的8句话

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相信每个父母都对孩子大声吼叫过,对孩子气急败坏地发过火,当我们试图扭转孩子的想法,让他改变不好的习惯时,却发现孩子变得越来越叛逆,家长也感觉越来越无力,为什么孩子总是跟你拧着来?也许是你的方法出了问题。让我们改变一种心情,心平气和地跟孩子这样说话,效果或许会截然不同!

1、我感到……(情绪),因为……

例:我感到很开心,因为你老爸给我买了一条新裙子。

妈妈在平时要多将自己的情绪表达出来。一方面,孩子会学到更多的情绪表达和词汇;另一方面,也鼓励孩子能像妈妈一样时常表达出情绪。注意在表达完情绪后说出理由,这样可以让孩子对每一个情绪有更好的理解。

2、你是不是感到……(情绪)?

例:你是不是感到有点生气?

年幼的孩子还不会表达情绪、说出情绪。妈妈帮忙把他的情绪说出来,是一种帮孩子认识、调节情绪的超棒方法。一方面,可以让孩子更好的认识、理解自己的情绪;另一方面,在孩子有负面情绪时,帮孩子说出情绪,可以让孩子感受到被理解,负面情绪就容易被排解。

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