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孕期怎么吃,才能只长胎不长肉?

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听说一人吃两人补

于是你天天满汉全席

坐在食物簇拥的宝座上

翻手云覆手雨

天下美食尽在你掌控

停!

再这么下去

就要生出大胖崽子了!

大胖崽子有什么不好?

大胖崽子的哪都不好!

孕期肥胖的危害你该知道了

孕期肥胖有什么危害?

如果食材搭配不均衡的话,肥胖的孕妈妈也会营养不足。营养也不是越多越好,营养过剩带来的危害同样复杂。

1、对宝宝来说:

孕期的营养不足或过剩,让宝宝长时间在不平衡的养分中生长,会永久改变宝宝的代谢模式。

增加成年后肥胖和慢性病的风险,比如糖尿病等内分泌疾病、高血压、肥胖等疾病。

2、对孕妈妈来说:

肥胖可能会影响孕妈流产、早产、产程延长等问题,也会增加妊娠糖尿病、剖宫产的几率。在生产时带来更多痛苦。

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