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怀孕初期症状(第8周)孕妈妈的营养原则

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怀孕初期症状(第8周)孕妈妈不宜多吃热补品:

第8周是保胎的关键时期,但有些食物对保胎十分不利。如桂圆中含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、B族维生素及酒石酸等物质,属营养丰富的食物。

中医认为,桂圆有补气安神、养血益脾之效,为滋补佳品。但桂圆甘温大热,一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。妇女怀孕后大多阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妈妈往往有大便干燥、口干苔热、肝经郁热的症状。相关文章:怀孕初期症状(第7周)孕妈妈的营养需求原则

中医通常有“胎前宜凉”的主张。桂圆甘温大热,孕妈妈食之不仅不能保胎,反而极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状,甚至流产或早产,故不宜食用。不仅桂圆不宜多食用,人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、荔枝、胡桃肉等也不宜多食用。

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