有一天早晨去散步…
一个周末的早晨，我与老公带着双胞胎去野外散步，一个老奶奶带着一只大狼狗向我们迎面走来。这是我每次散步最大的尴尬，因为我有“恐动物症”。就算是一只小鸡向我靠近，我都会觉得毛骨悚然，更何况是一只大狼狗了。我本知道看到狗最好的处理方法就是无视它们的存在，一来狗也会无视你，二来我不想我的恐惧影响到孩子对于动物的感受。可是有时当狼狗向我靠近时，我真的无法控制心中的恐惧，所以就对着狗的主人大叫起来：“快把狗拴起来，我怕狗？” 老奶奶见状立马采取了行动，并且说：“别怕，这狗虽大，但是她很温和！” 一听这话，我就更加火冒三丈，心想：“你们这些不懂心理学的人真是白痴，怎么可以拿自己的感受去衡量别人的感受！” 还没等我爆发出来，这位老人又说：“你如果怕狗，就提早让我知道，你早说我早就把狗拴好了，不是每个人都知道你怕狗的。”老人的话让我沉默了，就这样一件小事，却包含了很多内容。如果人与人之间缺乏理解与沟通，那将有多少无味的冲突会发生。
试想，如果老奶奶不理解我怕狗，不但没有及时把狗栓起来，我对她大喊大叫，她也火气上来了，是不是一个平静美好的早晨就预示着一场硝烟呢？试想，如果她没有明确地告诉我不是每个人都知道我怕狗，我自己是不是还在那因为不被别人理解而生闷气呢？
老奶奶的言行举止充分显示了她对于“自我”以及“他人” 之间不同的清晰认知。当她听到别人说出与自己不同的感受时，她用行动表达出了对于他人感受的尊重；当她提醒我要告诉别人自己的感受时，又在说明：“我不是你，你不说我怎么会知道！”
