前阵子兜得慧为了写和宝宝玩游戏的专题找相关图片，结果翻到了一些特别好的妈妈带着小baby练瑜伽的资源，感觉很棒，既是对小宝宝很好的游戏，也是对妈妈很好的锻炼，情不自禁的想要推荐给朋友们。
产后锻炼不光是为了瘦身，也会恢复自己的体力，让身体恢复韧性和活力，锻炼身体本身也是会让心情变好，预防和减轻产后抑郁哦！
注意，只有宝宝脖子可以自己竖得很稳之后才可以做这些动作哦！
所有资源来自这个网站：monkeysee.com
兜得慧只是个搬运工哈。
抱着娃做舒展拉伸
蹲起动作，宝宝超爱
一边俯身下腰一边逗娃
