孕妇瑜伽视频教程初级内容简介
《孕妇瑜伽:美丽禅妈妈》是一套怀孕期间进行的健身瑜伽，由在全球瑜伽界享有高知名度、从事瑜伽和舞蹈超过20年的国际资深瑜伽教练莱恩布·玛丝传授。它不但能在整个怀孕的过程中帮助你进行适当的身体锻炼，还能帮助你适应不断变化的怀孕过程，并在这个过程中保持一个平和、积极与健康的心态。
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《孕妇瑜伽:美丽禅妈妈》是一套怀孕期间进行的健身瑜伽，由在全球瑜伽界享有高知名度、从事瑜伽和舞蹈超过20年的国际资深瑜伽教练莱恩布·玛丝传授。它不但能在整个怀孕的过程中帮助你进行适当的身体锻炼，还能帮助你适应不断变化的怀孕过程，并在这个过程中保持一个平和、积极与健康的心态。