女人一定要多吃，令让你瘦十斤的韭菜炒鸡蛋的做法

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 韭 菜 炒 鸡 蛋

 提高免疫力 

材料

韭菜200g，鸡蛋6个，食盐3g，鸡精3g，植物油5g。

步骤

先将鸡蛋打散，韭菜洗净切段，备用。

把韭菜倒入打好的蛋液中，稍微搅拌，让韭段均匀的沾上蛋液。

起油锅，倒入材料，小火翻炒。

等蛋液凝固，韭菜变得干瘪，加入调味料，翻炒几下，便能出锅了。

韭菜丰富的营养成分，可以提高身体的免疫力，预防感冒，晚上的时候炒一盘来吃，还能缓解一整天的疲劳。