长牙对宝宝来说并不是一件愉快的时，一般4-6个月时开始萌出第一颗乳牙，乳牙慢慢顶出牙龈时，会刺激牙龈神经，引起牙龈痛痒，造成宝宝哭闹、发烧、喜欢咬东西，妈妈可以准备些磨牙棒、水果条、牙胶等东西给宝宝咬，缓解宝宝的不适，转移注意力。今天分享一款特别简单的磨牙饼干的做法，真的很简单，不需要烤箱，2分钟就做好！
1.最好是全麦面包，切除面包比较硬的边缘部分。
2.在面包上放适量的苹果泥或者其他果泥（不要抹太多，不然放微波炉里不容易微干）
3.利用果泥的粘性将面包卷起来，尽量卷的紧实些
4.放入微波炉加热一分钟
5.取出放置一分钟，放凉后饼干会变的硬些。如果有些软，可以再放微波炉加热一次。
8个月以内的宝宝吞咽和咀嚼能力还不是很好，在给宝宝吃磨牙棒或者其他食物时，不能让宝宝躺着、不要逗笑宝宝，必须要有家长在一旁看着。
