多运动的孩子，才聪明
四肢越发达的孩子，头脑越不简单。美国伊利诺伊大学查尔斯·希尔曼进行了一项研究。他在研究中对比了静坐和行走20分钟以后，20个学生大脑活跃情况。从下图中我们可以看到，走了20分钟的孩子明显比简单静坐的孩子大脑更活跃。
常运动的孩子更聪明，这是因为：我们在运动时会产生多巴胺、去甲肾上腺素和血清素，这三种神经传导物质对智力有极大的促进。
而且，我们的男孩子更需要运动。研究表明，男孩的小脑体积约比女孩的小脑大14%，一般来说，脑中各部位的大小与其应对的任务总量成正比，这意味着男孩从生理机制上就比女孩更好动。 所以，在家的时候，父母应该给小男孩儿创造更多动起来的机会，而不是揪着他成天看绘本，又怨天尤人地说“为什么我家孩子不爱看书”……
△3岁多的毛豆在踢球
不同年龄需要不同的运动，毛豆妈这里简单列举一些。
0~1岁父母可以为孩子做些婴儿操、按摩抚摸等被动运动，或让孩子趴在地毯上做些抬头、翻身、爬行等运动，玩些绳拉玩具、弯腰拾物、滚球等游戏。
1~2岁让孩子进行走、跑、跳跃、上下台阶、扔球等运动，玩一玩捡树叶、蹲着玩沙、踢球等游戏。
2~3岁可做跑、跳、攀登、上下楼梯等运动，玩玩夹球跳、立定跳远、足尖走、踩影子等游戏。
