在绘本《杰瑞的冷静太空》里。
小杰瑞给自己找了一个冷静空间，也送给爸爸一个冷静空间。
每个人都需要一个心理的冷静空间，不是说给自己划定一个现实的区域，而是给情绪一个释放的心理空间。
当我们的脾气上来的时候，不要被这戾气所控制。
不妨去另外一间房子，或者去阳台透一下气，将拧巴的事先搁下，深呼吸，想一点好的事情。
不要总是觉得孩子问题如何大，不妨站在孩子的角度考虑，多问几个为什么。
“他尽力了吗？”
“是不是我的要求有点高了?”
“是不是我没有弄清楚真正的原因？”
“是不是我自己做的过分了？”
当有了一个这样的心理冷静过程，很多时候我们的理智又会回归。
又会以一个“成年父母”的状态去跟孩子心平气和地谈一件事的时候。
而不是在“孩童分身”冒出头的时候，像个小孩子一样，肆无忌惮的彼此伤害。
所以说，做了父母，真正为孩子着想的话。
往往是从教育我们自己开始的。
