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宝宝辅食添加初期吃什么?[“懒”妈妈必看]

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于动手能力不强的我,很羡慕厨艺好的妈妈,简单普通的食材经过她们的处理加工,十几分钟后就像变魔术一样,哇,简直就像一件完美的艺术品,都舍不得下口,真的是太美了,太好吃了!但是家里有个小吃货,没办法必须学习,我要求的并不高,只要每次做完后,能看到小家伙一扫而光就很高兴了,所以妈妈们也不要太追求外观的好看,只要有营养,小宝贝喜欢就好。

4-6个月开始给宝宝添加辅食了,虽说市场上卖的米粉种类不少,很多妈妈还是摩拳擦掌,总想让宝宝尝到“妈妈的味道”,今天整理几款辅食的制作方法,特别适合宝宝辅食添加初期适用哦!

我还是要唠叨一下,辅食添加的原则一定要牢记:由少到多、由细到粗、由稀到稠、有一种到多种。添加一种新的辅食第一次先给宝宝吃2-3口,观察2天,如果宝宝一切正常,才可以加量添加,适应一个星期后,再尝试另外一种辅食。

(根茎类)土豆泥

  1. 土豆洗净,放进锅中隔水蒸熟(筷子可以很轻松的插进去为准)
  2. 取出土豆去皮,用叉子或勺子或研磨器压成泥
  3. 取一点黄油 加入土豆泥搅拌均匀(没有也可以不加)
  4. 冲调好适量的配方奶或者米粉,加入土豆泥搅拌均匀。

根据口感需要,第一次吃可以拌的稍微稀一点,依次调稠。

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