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父母的罪恶感来自哪里?附应对策略

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“我是上班族”

很多父母会因为自己每天要上班这件事儿感到愧疚。对于在外工作的父母们来说,这可能是内疚的首要来源——因为自己喜欢工作而内疚,因为需要工资养家而内疚。并且有时对家长来说,工作就像是一种解脱,让你不必呆在嘈杂的家中,不过这当然让你更加内疚。

其实你完全可以放下这种心理负担,因为研究表明,高质量的日托能提高孩子的语言、社交和认知技能。

如果你把孩子从学校接回家然后交给保姆/祖父母,然后你就和另一半出门约会,或是参加公司饭局,你会不会感觉更加糟糕呢?你也要放下这个包袱,因为你的个人生活也很重要。你也需要维持和伴侣的关系,或是通过参加社交活动满足自己的精神需要。其实,当孩子长大后,如果他发现你关注自己的需求,这也有利于他的成长。更何况,也许他喜欢和保姆/祖父母玩耍呢?

“我的孩子在公众场合表现不好”

所有的父母都遇到过这样的尴尬:在超市里孩子突然大发脾气,或者在操场上孩子是表现得最差的那一个。这时别人向你投射的目光与其说是一种评价,不如说是一种同情。不过,你可以轻微调整一下自己的教育策略,来更好地应对这种情况。

首先,如果你认为孩子已经懂事了,能够理解你对他的要求,那么你要让他明白不良行为的后果。如果孩子犯错,那么你一定要按照家规办事。

其次要注意,在孩子本该午休时,尽量不要带他外出。因为孩子困倦的时候更容易大发脾气。

带孩子出门的时候有时计划不如变化,但做一些常规的准备对孩子和你来说是有好处的。比如,你可以随身带些零食、果汁、可替换的衣服和可以分散他注意力的玩具。

有时,孩子在公众场合搞事情是因为他们知道这会让你感到尴尬,他们认为如果你感到难堪的话就会尽量满足他的要求。所以当你的孩子违反了家规,那就要坚持让他们接受有效的惩罚。

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