咳嗽的家庭治疗
★ 3个月~1岁:咳嗽时给予温的液体口服 (比如温白开水,温苹果汁),一天4次,每次5~15毫升。注意不要用蜂蜜水以防肉毒杆菌中毒的风险。
★ 1岁以上的儿童:需要时可以口服2~5毫升的蜂蜜水,可以帮助稀释痰液减轻咳嗽。有研究发现蜂蜜水可以帮助减少晚间咳嗽的频率和严重度。
★ 痉挛性咳嗽:打开淋浴龙头,帮助宝宝吸入温暖的水蒸气。
★ 多饮水:可以帮助稀释咽喉部的痰液,使之易于排出。
★ 拍背:手掌握成空心拳状拍背也可以帮助气道的痰液松动容易排出,并促进肺部血液循环。
其实,与其治疗已经形成的疾病,不如在没有生病,或者即将生病时,就预先发现,并防患于未然,让它没有机会发展成疾病,这比知道如何治病更重要。预防孩子咳嗽,最好的方法就是用科学的理念去指导孩子的饮食起居、穿衣吃饭、户外运动,让孩子身体强壮,抵抗力增强,同时呼吸道感染高发季节避免去人多拥挤空气不留通的公共场所等等。