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你真的知道,怎样和孩子交流吗?

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美国加州大学曾经提出“沟通的位差效应”概念。该概念是指,“在公司中,来自上级领导的信息,只有20%-25%被下级知道并正确理解,而从下到上传递的信息,被理解的比例少于10%,而平级人士交流的效率则很高,内容理解率达到90%左右。”

研究学者发现,同级别人士交流的效率高,因为他们的交流是以平等为基础的,所以传递的信息,双方更容易接受。

于是他们尝试在企业内部,设立平等的沟通渠道,然后就惊喜地发现,经过沟通之后,不但上级和下级的协调能力都有极大的增强,而且他们在理念,思维方式等方面也更容易达成共识。

所以他们得出结论:“平等交流是有效沟通的保证。”

家庭管理,也像公司治理,如果没有足够的交流沟通,家长的话,孩子可能理解的不多;孩子的意愿,家长可能理解得也很少。

所以,我们也需要平等交流,以保证跟孩子进行有效沟通,对他们的状态,及时予以关注。一方面,这样可以增强感情纽带,一方面也可以防患于未然,以免酿成苦果,覆水难收。

我们不妨注重以下三个方面,以期跟孩子进行平等的交流。

首先,要进行平等交流,就要给予他们足够的尊重与关注。

美国育儿专家尼尔森曾经提出,我们可以用“3A”的方法,来创造令孩子感到愉悦的沟通时光。

第一个A是“心态”(Attitude)。家长要发自内心地觉得,与孩子的交流时间是值得的、有意义的。

当你真心觉得,这种谈话是有价值的,你的一言一行,眼神和表情,都会传递给孩子爱与温暖,让他有积极的体验和感受。

正如尼尔森所言:“心态,使得这段特别的时光,成为增强孩子的归属感的一种有力工具,建立与他人的有意义的情感联结。这段时光告诉一个孩子,他是有价值的、被爱的且被欣赏的。”

第二个A是“关注”(Attention)。在交流的过程中,需要专心致志,集中精力与孩子认真交流,不被其他的琐事所打扰。这能让孩子觉得你是认真的,觉得他很重要,值得你全神贯注。

最后一个A是“单独”(Alone)。跟孩子沟通时,选择安静的地点,远离其他人,创造一种平和安逸的沟通环境。

这就像我们做心理咨询时,总是一对一交流,且在温馨、私密和宁静的氛围中进行谈话。这种气氛,更能让人安心,放松,舒适地敞开心扉,跟你说出心里话。

这样,孩子能够平缓而真实地倾诉他的想法,既不会因为情境嘈杂,而心烦意乱;也不会因为人多眼杂,而难于开口。

国外有一句格言“爱就是时间。”你把自己的时间,认真投资到了你孩子的身上,他也就会感受到你的诚意,予以回馈,逐渐让你听到他的想法和诉求。

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