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到底什么是盗汗？

其实盗汗十分常见。

盗汗，顾名思义，就是在自己没有察觉的情况下偷偷地出了汗，而这种情况，多半出现在睡觉时。

轻症的盗汗可能只是稍稍出汗，严重的情况，则可能衣服被子都被汗水浸湿。

儿童医院的医生说：

• 儿童盗汗比较常见，如是缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、维生素D等，多晒太阳；

• 盗汗以后，要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服；

• 要让孩子经常参加户外锻炼，以增强体质。

• 体质增强了，随着年龄的增长盗汗也会停止，家长不用过分着急。