降 脂 降 压
海带有降血脂的作用,能够帮助预防动脉硬化,降低胆固醇。醋也有降脂降压的作用,只需泡半个月,即可食用了~
喝法
醋泡好了兑水喝就行,温水凉水都行~记得想补钙就泡一个月,想降脂降压,泡半个月就行。三高人群也可以喝哦,因为这个完全不含糖。而且因为海带含有丰富的甘露醇,喝起来滑滑的,味道醇厚,还能有效降低血压。
泡完醋的海带还可以用来做小菜吃,酸爽可口,非常开胃。爱健康爱美食的你,赶紧试试吧!
海带有降血脂的作用,能够帮助预防动脉硬化,降低胆固醇。醋也有降脂降压的作用,只需泡半个月,即可食用了~
喝法
醋泡好了兑水喝就行,温水凉水都行~记得想补钙就泡一个月,想降脂降压,泡半个月就行。三高人群也可以喝哦,因为这个完全不含糖。而且因为海带含有丰富的甘露醇,喝起来滑滑的,味道醇厚,还能有效降低血压。
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