泡脚的好处
热水泡脚，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。
1、远离宫寒
宫寒的女性可以坚持每晚用热水泡脚，不但能活络血脉，养生去疾，还能驱赶子宫的寒气。浸泡的时候，可以用双手的劳宫穴，对按脚底的涌泉穴，采用心肾相交法驱寒，远离宫寒。
2、利于怀孕
女性朋友想要提升怀孕机率，可从祛除体内寒气和调养体质做起。根据中医“天人相应”的理论，夏天是人体阳气最旺盛的时候，此时用温水泡脚，更能刺激经络，振奋人体的脏腑机能，祛除暑湿，从体质根本祛除寒冷，增进夏日食欲、促进睡眠。宫寒的女性，无论季节，每晚用热水泡脚半小时，长期也会有驱寒的效果。
