步骤2:说感觉。
父母接着应该说明自己的情绪状态。
比如:“我很担心,你这样做会伤身体。”;
或“我有些生气,因为你答应要吃过早饭再走的,结果却没做到。”
步骤3:说期望。
表明自己对孩子行为改变的期望。
比如:“我希望从明天开始,你每天都吃早饭。”
步骤4:说好处。
说明这样做的优点,对孩子的好处。
比如:“我相信这样一来,你就更有精神,也能长得更高!”
一气呵成,就会是:
“你今早起晚了,出门没吃早饭。我很担心,你这样做会伤身体。我希望从明天开始,你每天都吃早饭。我相信这样一来,你就更有精神,也能长得更高!”
掌握了以上的原则,父母就能轻松地避开亲子沟通的地雷。矛盾不在,和孩子就能沟通无碍!