那么，如果你的孩子觉得很难交到朋友或维持友谊，父母能做什么呢：
1 和孩子谈论友谊：
和你的孩子聊一聊关于友谊的话题，例如：分享、诚实、如何平衡自己和他人的需求，让你的孩子知道怎样的行为能够带来好朋友。友谊的核心是平等，请告诉孩子在交友时相互尊重、考虑对方的意见，朋友交往不能妨碍对方的行动，也不能有控制的意图（Rose & Asher, 2017）。
2 教孩子聊天的技巧：
孩子需要具有自我表露的能力，与朋友分享自己的体验和想法，恰当地表达关心、担忧、赞赏和喜爱。所以你可以教孩子如何与朋友进行交谈，在平时和孩子聊天时，保持眼神的交流，可以问孩子刚才说了什么、接下来想说什么，然后让孩子找出其中的联系。
3 不替孩子交朋友：
家长无法替代孩子交朋友，当孩子在人际交往中遇到困难，随时准备倾听他的痛苦，但是鼓励他自己解决问题。
当孩子遇到和朋友意见不合的情况，如果选择寻求父母的帮助，父母可以问清他的想法，然后让他把自己的意见说给朋友听，不要教孩子回避或直接认错，明确地说出意见可以增进友谊（Rose & Asher, 1999）。
4 维持自己的朋友：
研究证实，母亲拥有广阔的社交圈，她的孩子就会有更多的朋友；母亲认为朋友能够为自己带来快乐和新想法，孩子也会认为自己的朋友是有益的。母亲的友谊质量不高，孩子也会和朋友发生更多冲突（Glick, Rose, Swenson & Waller, 2013）。
