3、高质量陪伴，是放下其他事情，视线只追随孩子。
父母在陪伴孩子时，有种普遍现象——“隐性失陪”。指大人有足够的时间陪伴孩子，但因为缺乏有效沟通，造成精神上的失陪。
长期“隐性失陪”的孩子，容易出现性格孤僻、暴躁易怒、交流障碍等问题。
陪着，只是指你人在，但心不在；而陪伴，“半”的旁边，多了一个“人”，身心都在此刻、此时。
只要给予孩子全身心的陪伴，孩子就会有信心放开你的手独自去奔跑。
4、高质量陪伴，是放弃教育和改造的想法，同孩子在一起时不带功利心。
很多父母喜欢在陪伴孩子时，抓紧时间“教孩子一些东西”：你要这样拿笔才对、你要画这个颜色才漂亮、你要这样摆积木才不会塌……
我们的大脑是通过“感受”来学习的，每一次感受，都会在大脑中形成一个画面，新的画面与之前储存的画面不断进行比较，整合出另一副全新的画面，脑细胞在这种比较与扩展中变得越来越活跃。很多父母喜欢在陪伴孩子时，抓紧时间“教孩子一些东西”：你要这样拿笔才对、你要画这个颜色才漂亮、你要这样摆积木才不会塌……
即孩子要通过亲自动手，在亲身体验中去学习，他们往往需要通过一次次重复体验，才能彻底了解某件事物。也只有那些他们通过亲身体验所理解的事，才会伴随他们终生。
当我们发出口头指令时，无论出发点多么好，道理多么正确，孩子首先感受到的都是：妈妈不喜欢我现在的样子，我应该变成另外一个样子。不被接纳的孩子，无法构建强大的安全感，情绪更容易焦虑。
大人们看到孩子做的事情不符合预期，特别习惯去纠正，往往就是这些“纠正”，让我们和孩子渐行渐远。
比纠正更好的办法，是坐下来，也拿起一根笔去画一幅画，涂上喜欢的颜色，用更科学的方法搭积木……把正确的事情一次次做出来，孩子会看见，然后模仿、实践，最终在自己的体验中完成学习。
