作者的建议是：如果我们把管教的重点放在纠正孩子的行为，而不是指责孩子这个人，管教就会更有效。
具体的操作办法可以分4步：
1. 表达自己的情绪，比如：
“你这样做，让我很生气！”
2. 说清孩子的什么行为让你生气，越具体越好，比如：
“妈妈说过，不能故意把饭菜扔到地上，但你今天已经是第三次这样做了”
3. 提出替代的解决方案：
“下次你不想吃的东西，可以放到桌子上”
4. 让孩子知道你爱他：
深呼吸，让彼此都冷静一下，看着孩子的眼睛告诉他：”我生气是因为不喜欢你把饭菜乱扔，这种行为糟透了，但是妈妈很爱你“（给孩子一个拥抱）。
其中第三步，给错误的行为一个替代方案，是我在《一分钟父亲》的基础上补充的。孩子知道自己错了，还需要知道怎样做才对。这个步骤对两岁后的苏宝效果不错。
前几天，我和苏宝一起玩橡皮泥。这时门铃响了，我出门拿了个快递，回头一看，苏宝把花花绿绿的橡皮泥全部粘到了新的白色羊毛地毯上，还洋洋得意的看着我。
