方便面
方便面是一种非常方便的速食，很多年轻人在外出差、旅行或者在家不想做饭的时候可能会选择它。但往往都是不吃的时候馋，吃完又觉得罪过。因为一提到泡面，除了方便、味道好等修饰词之外，还有没营养、防腐剂等词汇。
孕妇这类人群口味多变，有的时候会特别想吃某种食物，比如方便面！那孕妇到底可不可以吃呢？
孕妇吃方便面的坏处？
1、方便面属于一种油炸食物，是一种速食品，它的主要成分是碳水化合物，其中的营养成分含量非常少，远远满足不了准妈妈自身和胎宝宝每天所需要的营养量。
2、方便面的调料包以及食用添加剂中都包含着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保质期的作用，对孕妇和胎儿健康有一定的影响。
3、方便面在放置一段时间以后，其中的油脂就会被空气中的氧气氧化分解，生成一种有毒的醛类过氧化物，食用这种方便面会直接引起一系列不适症状，诸如头晕、发热、呕吐甚至腹泻等中毒反应。
4、泡面含防腐剂，吃多了会变木乃伊，这种说法是不正确的，一些泡面的面里并不含防腐剂，但是为了方便保存，泡面都经过了油炸，在油里面添加了抗氧化剂(BHT)。BHT是一种致癌物质，会引起肝肿大、染色体异常并降低生殖能力。泡面中不论是肉类调味包还是油包、盐、味素包都含有BHT，人如果吃多了BHT就会对肝脏造成影响。
