关于辅食添加的月龄和具体步骤，我们一直很严格的遵循了AAP的建议。但有一个很多父母容易忽略的点，就是添加某种食品后，如果不过敏，就要一直保持在宝宝食谱里，不要中断。
苏宝6个月时连续几天尝试米糊后，没有过敏症状。后来因为外出，她有两三周没吃过米糊，而是其他食物，再次吃米糊时，就出现了过敏。
儿医告诉我们宝宝添加某种辅食后，应该至少保持一周吃一次的频率，这样可以降低过敏的风险。
带娃不要带得太干净
可能每个新手妈妈都会有一段时间变成处女座吧，记得苏宝会爬的时候，我恨不得每天都把家里的地板消个毒，也很害怕她去抓花盆里的泥土这类东西，被陌生人摸过手我会赶紧给她洗手。后来发现，我可能把娃带得太“干净”了。
中美近年儿童过敏的比例都在增加，而公共卫生条件较差的国家，过敏反而不常见。西方科学家一直在研究的hygiene hypothesis（卫生假说）发现：胎儿生活在母体的无菌环境中，出生后逐渐接触各种细菌，才能建立起自身的免疫系统，如果宝宝生活的环境过度“干净”，接触不到足够的细菌，反而可能增加宝宝对生活环境（比如花粉）过敏的风险。
美国疾控中心(CDC)的建议是，如果宝宝去了商场、游乐园等公共场合，应该勤洗手，减少感染病毒的风险。家里也应该经常打扫和通风，保持清洁，但是不必经常用消毒剂消毒，这样会破坏宝宝生活环境中正常菌群的平衡。
