炸 香 椿
功效:
香椿中钙、磷、钾、钠的含量非常丰富,可以补虚壮阳、养发生发。如果经常腰膝冷痛,或者有掉头发的症状,多吃香椿可以有效的缓解。
材料:
香椿200g、鸡蛋1个、面粉适量、玉米油50g、盐、花椒适量
步骤:
1.去除香椿的根部,放入清水中洗净。
2.在空碗中放入面粉,打入一个鸡蛋,开始搅拌。
3.在碗中兑入适量的水,搅成粘稠的面糊,放在一旁备用。
4.锅内倒入玉米油加热,把香椿放入面糊中挂浆后放入锅中。
5.约20秒后,等香椿微微变黄色即可盛出。
功效:
香椿中钙、磷、钾、钠的含量非常丰富,可以补虚壮阳、养发生发。如果经常腰膝冷痛,或者有掉头发的症状,多吃香椿可以有效的缓解。
材料:
香椿200g、鸡蛋1个、面粉适量、玉米油50g、盐、花椒适量
步骤:
1.去除香椿的根部,放入清水中洗净。
2.在空碗中放入面粉,打入一个鸡蛋,开始搅拌。
3.在碗中兑入适量的水,搅成粘稠的面糊,放在一旁备用。
4.锅内倒入玉米油加热,把香椿放入面糊中挂浆后放入锅中。
5.约20秒后,等香椿微微变黄色即可盛出。