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兜得慧的文章

冬泳的好处与坏处?

同道问: 请问先生,冬天冬泳或洗冷水澡算合道吗? 先生答: 不合道。 冬季养生,去寒就温,才是总原则。 就温,不等于是在空调暖气房里过夏天。 温度太热的话,反而...

年轻人如何养生?

同道问: 年轻人怎么养生? 先生答: 食饮:不食生冷寒凉,不食肥甘厚味。不暴饮暴食,不饮食无节。不吃零食和夜宵。 情志:不过思多欲。不争强好斗。不诲淫诲盗。不患...

癌症前期的18种预兆?

癌症是一种非常可怕的恶性肿瘤疾病,癌症前期很有可能会出现莫名的疼痛不适、无外伤性的出血、不明原因的骨关节变化、异常的肿块硬块以及大便异常等预兆表现,我们一定要对...

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