兜得慧的文章

同道问： 先生，什么样的健身方式是值得推荐的？白发多是什么原因？能改善吗？ 先生答： 根据人的生命节律看，人的盛年，男子在32岁的时候，女子在28岁的时候。 这个年龄的人，筋骨隆盛，肌肉满壮，身体发育达到了巅峰状态。 过了这个年纪，人的发育...

赞(66)兜得慧2021-11-13优品生活 阅读(855)去评论

最近，后台一位妈妈给我留言： 昨天晚上我和儿子又吵架了。 起因是我发现儿子半夜偷偷躲在被窝里看直播，于是狠狠地批评了他。 儿子当时说不过我，一边哭一边把我推搡出屋外，还让我以后不要管他。 双减之后，孩子的课余时间明显变多了，玩耍的时间也增多...

赞(35)兜得慧2021-11-13学龄前期 阅读(3067)去评论

父母是孩子的第一位老师，也是孩子教育的奠基者。 父母对教育的态度，决定了孩子未来的高度，家长的认知高度，直接决定了孩子的认知，也几乎决定了他人生的下半场，影响了他人生的下半场。 父母给孩子的教育，不一定是给孩子提供多优良的教育资源，让孩子有...

赞(35)兜得慧2021-11-13学龄期 阅读(1912)去评论

治未病，养生，奉生，摄生。 这些讲的都是关于如何不生病的道理和学问。 既然生病是因为违逆了天地阴阳四时，以妄为常。 那么相应的，改变自己的生活方式，顺应天地阴阳四时，那么就是最好的养生之道。 病皆起于过用，所以道家思想的养生智慧，核心宗旨只...

赞(66)兜得慧2021-11-12优品生活 阅读(1018)去评论

常听人说，教育孩子，如同一场修行。 可是越多越多的父母走入一个误区，对孩子学习过多干预，对自身习惯养成却放任自流。 只重视“教”，却忽略了“养”。 殊不知，结果换来了孩子规矩意识的缺失，而这往往便是一个家庭失败的开始。 父母对孩子的教育，负...

赞(35)兜得慧2021-11-12学龄期 阅读(5333)去评论

真正的阳，是春夏养出来的。 空调是虚邪贼风。夏天不养阳，还吹贼风伤阳，这样的生活，活不长。 实在要吹空调的话，就开三十度。 35度以下没必要开。 买个好点的高级空调，稍微降降温。对身体的损害会小点。那种大风直吹的，太凶残。千万不能被风直着吹...

赞(66)兜得慧2021-11-11优品生活 阅读(1134)去评论

同道问： 请问先生，冬天冬泳或洗冷水澡算合道吗？ 先生答： 不合道。 冬季养生，去寒就温，才是总原则。 就温，不等于是在空调暖气房里过夏天。 温度太热的话，反而会开泄精气，导致冬不藏精。 更多顶级内幕资讯，请加老师微信：602983602【...

赞(66)兜得慧2021-11-11优品生活 阅读(888)去评论

我们到底如何才能写好一篇作文？ 写作文有六字箴言：凤头、猪肚、豹尾 凤头：开头，像凤头那样美丽、精彩、引人入胜。为内容和中心服务，不宜拖沓。应简洁、利落。 猪肚：主体，像猪肚子那样充实、丰富的内容。满分作文秘笈:20个小学生怎么写作文的技巧...

赞(60)兜得慧2021-11-11小学语文 阅读(2093)去评论

同道问： 冬季养生靠什么？ 先生答： 最近很多朋友，问到冬季怎么养生的问题。刚立冬没几天，冬季怎么养生，是个比较应景的话题。这里统一作答。 1、冬季养生的总纲领 冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私...

赞(76)兜得慧2021-11-10优品生活 冬季如何养生阅读(886)去评论

1、冬天，在刚开始就走出了潇洒的一步——寒风。夜幕降临了，寒风好似一个醉汉，在大雪原上，在小镇的每座房前游荡着，时而放开喉咙狂怒地咆哮，时而疲惫地喘着粗气。光秃秃的树枝在狂风怒吼中战栗，摇曳不定，月也怕冷似地躲进了云层。人们颤着身子，捂着双...

赞(68)兜得慧2021-11-10小学语文 阅读(1317)去评论

同道问： 年轻人怎么养生？ 先生答： 食饮：不食生冷寒凉，不食肥甘厚味。不暴饮暴食，不饮食无节。不吃零食和夜宵。 情志：不过思多欲。不争强好斗。不诲淫诲盗。不患得患失。不殚精竭虑。不精神外驰。 衣着：男不露背，女不露肉。虚邪贼风，当避则避。...

赞(70)兜得慧2021-11-09优品生活 阅读(896)去评论

同道问： 先生，我认为肿瘤是“冰瘤”，您觉得呢？ 先生答： 内经云：寒伤形，热伤气。 所以，你说的是有些道理的。 什么叫寒伤形呢，比如水结冰，气温太低了，水的形凝结了。 热伤气呢，比如水沸腾了，气温太高，水蒸气向上升腾缭绕，水的形，被沸腾了...

赞(69)兜得慧2021-11-08优品生活 阅读(1104)去评论