如何减掉大肚腩?每天吃它1个,肥腿大肚腩竟渐渐消失了
鸡蛋是最常见的食物了 不仅能提供所需蛋白质 还能提供众多营养素,有助减肥 大象腿、小肚腩再也不见了 好处多着呢! 补充优质蛋白质 ▼ 蛋白质是人体最重要的营养素之一,鸡蛋不仅富含蛋白质,而且其蛋白质的吸收和利用率,远高于面包和粥等食物。 延...
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我的上司也是我的闺蜜,是一个空中飞人。 常常晚上在纽约睡去,早上在东京醒来,跟一个女超人一样,充满了斗志。要不是她的朋友圈中时常出现两个孩子的画面,我相信没人知道她是两个孩子的妈妈。 刚回到北京不到一个星期,她跟我说,下个月她打算去法国进修...
你是否也想在你宝宝的未来花最少的时间,花最少的精力,花最少的金钱,而且还不用参加各种培训,便收获一个头脑聪慧、活灵活现、人见人爱如天才般的孩子?
夏天空调可是必备神器 然而你只拿它来制冷? 真是亏大了!赶紧调成“除湿”! 房子立马如冰箱一样凉爽 电费减一半,身体更健康! 湿度越大,感觉越热 气象温度不等于体感温度。气象温度即天气预报中的气温,而体感温度因人而异,则是人体主观感受到的温...
牛奶是每家每户必不可少的食物 不过牛奶到底怎么喝才对 可能很多人就不那么清楚了 跟着兜得慧学会喝牛奶 滋补营养,事半功倍! 牛 奶 的 好 处 01补钙、预防骨质疏松症 牛奶中含有丰富的钙,200毫升的牛奶钙含量高达200多毫克,同时它...
赢得漂亮,大白杨! 优妈今天早上刚上班,就听到办公室一位小伙子对着手机欢呼。 原来,就在刚刚结束的2017世锦赛男子200米自由泳决赛中,孙杨以1分44秒39的成绩,创纪录夺冠!赢得漂亮! 赶紧放个小视频,让大家感受下当时的场面有多么激动人...
这是我最近发现的一个“秘密”。 前段时间,我做一个项目,一开始就有些犹豫要不要做,后来还是接手做了。没想到,在做的过程中,烦躁的感觉越来越强烈。 开始,我还尝试着调整心态,但一遇到必须要处理的琐碎事情,就又烦躁得无以复加。 心中有个声音在狂...
最近在追《我的前半生》,剧中有两个同龄的孩子:平儿和冷佳清。 两个孩子虽然年龄相同,且都是离异家庭,但是性格非常不同。 我喜欢平儿,他天真烂漫、善良可爱有着这个年龄的孩子所拥有的快乐。 不喜欢住小房子就哭闹,不管明天还要上学,不考虑妈妈上一...
小嘉是个三岁小女孩子,她妈妈信奉自然无为的教育方式,一切都按小嘉的喜好去做而不加以管束。 到朋友家玩耍,小嘉把朋友家的东西翻得乱七八糟,小嘉妈妈从不阻止孩子,朋友看着地上一片狼藉,嘴上不说,心里老大不爽。 同样,小嘉和别的小朋友一起玩耍的时...
最近电视剧《我的前半生》正在各大媒体平台热播,由这部电视剧引发的讨论也层出不穷,有人看出了婚姻,有人看出了职场,但是海狸妈作为一位妈妈观众,自然关注到的是剧中两位来自不同家庭,性格迥异的孩子。 两个个孩子——平儿和佳清,来自三个家庭,虽然面...
电影《唐山大地震》中有个细节。 地震的当天,方登和方达姐弟两个教训了抢方达雪糕的熊孩子,飞跑回家。 回家后,妈妈正在做饭。盆子里有两个西红柿和几个黄瓜,方达随手拿起一个西红柿吃了。 到了晚上,天气炎热,两个孩子吵着要吃西红柿。西红柿只剩下一...
跟爱孩子相比,学会放手更难…… 我们都会觉得对孩子发脾气不好。 因为怒吼之下,孩子瑟瑟抖动,或者瞪着眼睛对抗。 而被怒火控制的时候,父母常常陷入失控的状态。 所以冷静之余,都会反省,后悔不已,并且告诫自己下次勿犯。 当我们看到一些被母亲牢牢...
在家做一碗滑嫩嫩的蒸蛋 淋点香油美味好下饭 不过菜谱虽然简单但很容易蒸老 想要蒸出来香滑软嫩不起孔 这几个技巧一定要学会 1. 打蛋的时候用温开水 一般用凉水打出来的蛋,蒸完可能比较硬,口感不好。打蛋的时候加入适量的温水搅拌均匀,蒸出来的蛋...
一个朋友给我讲了一个故事,听完我很震惊。 朋友公司有个清洁工阿姨,很多年前离了婚,独自抚养儿子。 一个单亲妈妈独自抚养孩子非常艰辛,但她对儿子非常好,自己舍不得吃穿,也会尽量满足儿子。 阿姨告诉朋友,儿子小时候很调皮,不爱学习。 她每天孩子...
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。早吃姜,补药汤,生姜这样吃,不仅治病还养颜,赶紧学一学,超管用! 醋泡姜做法 夏季吃些醋泡生姜,清爽可口又补阳,比补药还有效! 食材:生姜一块(鲜姜最佳)、米醋或陈醋一瓶。 第一步:将生姜切片放入一个罐子里。...
有人说,比起让孩子看书,其实更适合让孩子看绘本。但海狸妈觉得其实比起绘本,儿童电影更适合孩子观看,一方面有助于扩展孩子的视野,另一方面一部好的电影可以让孩子体会其中的欢乐忧愁,还有学会成长。接下来是海狸妈整理的十部推荐给孩子的电影,这十部电...