如何除秋燥
秋天的脚步越发临近了。 但，暑热还没有完全退去，燥邪却已迫不及待地登场了，燥作为贯穿秋天的主气，并不是一成不变的。 初秋，也就是眼下这个时节，以温燥为主，这个阶段出现的咽干、咽痛、干咳、便秘，乃至鼻干、鼻出血、皮肤瘙痒、失眠烦躁等，都是因为...
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如何养生知识 第2页
系统学习不生病少生病的养生理论与方法！
提高抵抗力之韭菜花的腌制方法
入秋后，随着气温渐渐转凉，加之雨水减少，大部分农作物都迎来了丰收季。每到这个时节，菜市场上都会有一种蔬菜开始大量上市，它就是“韭菜花”。3个月孕妇营养食谱200例超清全彩PDF 韭菜花简称韭花，是秋天里韭苔上生出的白色花簇。虽说韭菜花只是一...
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你是否也想在你宝宝的未来花最少的时间，花最少的精力，花最少的金钱，而且还不用参加各种培训，便收获一个头脑聪慧、活灵活现、人见人爱如天才般的孩子？
十指放血耳尖放血疗法为什么能治病？
在生活中，眼睛长麦粒肿时可耳尖放血，中风时可以用十指放血，其实这些小技巧就是我们今天所要了解的刺络疗法。 什么是刺络疗法？ 简单来说：使用特定的针具找到刺络的位置，放出适量的血液，然后达到治病的效果，或叫刺血疗法、放血疗法。 《说文解字》说...
中医的上病下治左病右治按摩手法
“上下左右，以痛为俞”，意思是说人体的四肢及躯干都存在着左右对称，并相互影响,换言之，人体的上下左右是可以互相治疗的。 为什么人体可以左右互相影响呢？据《黄帝内经》记载，两千多年前，我国就有了“左病右取，右病左取，上病下治。12经络和任督二...
睡眠不好怎么办
俗话说“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”因此，睡觉质量好坏与人体健康有非常大的关系。 那么怎么睡觉最补呢？ 老子讲：“一阴一阳谓之道”。通俗来讲，睡觉是人修养生息、养精蓄锐的过程，是收藏、吸收能量的过程；白天工作、学习则是释放能量...
昨天出伏啦！迎最凶险的34天秋分节气保健养生注意什么
出伏啦！2022加长版的三伏天（7月16日~8月24日，为期40天）终于终于结束，先别急着高兴，虽然出伏了 ，但却迎来凶险的30天！真是一波未平一波又起啊。二十四节气特点和风俗四季中国纪录片下载全24集13GB 因为从8月25日开始到9月2...
立秋后吃葡萄的益处，别说我没告诉你哦
秋季是吃葡萄的好时机，你经常吃葡萄吗？吃葡萄有什么好处吗？葡萄该如何保存呢？一起来看看。怀孕可以吃葡萄吗？ 吃葡萄好处多 01、预防心脑血管病 葡萄能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。 02、兴奋大脑 ...
容易出汗多是什么原因
出汗这件事儿本身是没有什么问题的，但是容易出汗，过分出汗，异常出汗那就要另当别论了。 自汗、盗汗、手汗、脚汗、半身汗、……一文解决八种汗，汗多的人一定要了解 第一种，自汗白天，没有剧烈运动，天气也不怎么炎热，汗液就一...
五味子的功效与作用及禁忌，一味中药补五脏
人体才是世界上最精密的仪器，人类经过几千万年的进化，可能有人问为什么我们五官长这样？或许这是个谜，但是人体的五官也不是随随便便长的。 在中医的理论中，人的五官是人体五脏的反射区，在中医经典《黄帝内经》中言：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻...
脾虚湿气重怎么调理
眼下虽然已过立秋，但湿热之气依旧咄咄逼人。再加上经过一整个夏天的熏蒸，湿啊热啊反复侵袭，这些残存在体内的湿热，一定要赶在金风送爽之前排出去。 谁来帮我们完成这一重任呢？浊气和湿气重的人怎么排湿？ 中成药清热祛湿颗粒。 这个药由苍术、野菊花、...
孩子如何增强记忆力的方子
经常有朋友说，最近记忆力下降了，记不住东西了。 中医认为人的神由心所主，舍于血，只有心血充足了，神才有物质基础，才能产生正常的作用。 人的记忆力下降，主要原因就是心主神的功能分化了，出现了心血不足，血不舍神，所以往往注意力不集中。心血虚了，...
慢性咽炎如何治疗
声如铁，音如笛，这个中成药就叫铁笛丸。 铁笛丸是急慢性咽炎的良药。金银花的功效与作用能让咽炎咳嗽自然好,一年都不用买药 如果你时常感到咽干、咽痛、咽痒，咽部有烧灼感、异物感，不由自主地老想清嗓子，话讲得多了，声音还会嘶哑，西医称之为咽炎，在...
老胃病怎么治
民以食为天，食物入胃，经过胃之消化，一部分入脾化为水谷精微助人体运行，一部分作为糟粕被排出体外。珍藏10大最重要的人体穴位图片，很有用的中医基础常识 所以胃的工作量不可谓不大，一旦生病，表现也是五花八门，胃溃疡、胃息肉、胃结石、急慢性胃炎等...
补血补气吃什么最快最好
如果一个人看起来气色不太好，气色枯槁，中医可能会说这个人气血虚。许尤佳医生：儿童保健知识与食疗大全电子书[超清全彩版] 既然是气血虚，那就要补气血，中医有名扬天下的四物汤，此方自唐朝创立以来，就备受瞩目，在业界的地位也稳如泰山。 到了清代，...
孩子积食便秘是上火吗？背后原因是什么？
养育孩子，有一种特别深的感受，就是一定要顺势而为，尊重客观规律。母乳喂养的孩子积食腹胀怎么办？ 现在我们生存条件特别好，不再像古人，受自然环境影响特别大，久而久之，我们忘记生活在大自然中，我们跟一朵花，一棵树一样，是受自然时间规律影响的，当...
