酸梅汤的功效与作用
说起酸梅汤真不是一件稀罕的东西，记得我上大学的食堂里，每到夏至之后就会免费供应酸梅汤，让同学们随便打。 一杯酸梅汤下肚，酸甜可口，冰凉入心，那叫一个爽。儿科常见病预防调养食谱PDF扫描版下载 我本来一直以为酸梅汤因为便宜，才会免费提供给同...
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如何养生知识 第4页
系统学习不生病少生病的养生理论与方法！
肉桂的功效与作用，驱散体内的阴寒一定要用
肉桂香气浓烈，是常见的食品香料和烹饪调料，中餐和西餐的调味品中就经常出现它的身影，也是制作五香粉、十三香的重要原材料。 肉桂还是常用的中药（温里药），其味辛、甘，性大热，归肾、脾、心、肝经，能够补火助阳、引火归元、散寒止痛、温经通脉。 常用...
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你是否也想在你宝宝的未来花最少的时间，花最少的精力，花最少的金钱，而且还不用参加各种培训，便收获一个头脑聪慧、活灵活现、人见人爱如天才般的孩子？
人体常见天然药物有哪些？
照海穴——消炎护嗓药 咽喉部发痒疼痛，有时还伴有干咳、干呕的症状；慢性咽炎患者，消炎药物无法进入深层粘膜，吃药无效；空调吹久了，咽喉肿大、发炎了、发烧了等等，这个时候可按摩照海穴，消炎护嗓。 位置：在足内侧，内踝尖下方凹陷处。 用法：每次用...
莲子的作用很神奇，夏天常吃
莲子，古人称之为脾之果。 说到莲，不由得让我想起南宋诗人杨万里的那一句千古绝唱：接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。 莲子是莲的种子，藏在莲蓬里，作为植物最精华的部分，理所当然要被保护起来。 莲子在古代就已经非常受欢迎了，我们今天所讲的莲子的各...
散结节病方，消散全身上下各种结节
这方子由全国名老中医张士舜先生所创，专门用来调理各种结节。 肺结节、甲状腺结节、乳腺结节等，都可一用。 中医虽然没有结节这种说法，但中医对结节的认识由来已久，用四个字来概括：痰瘀互结。 张老的方子也是紧紧围绕着这两点，祛邪的同时，又兼顾扶正...
珍藏好！一分钟治牙疼、便秘、头痛……
这些穴位，一分钟对付失眠、便秘、牙痛、头痛，不仅能让你更好地认识中医，还能让你更健康。直接告诉你中医不是慢郎中。 希望灵验，大家可以参考，试试，结果如何文末留言告诉我们，真有效，一起分享。最全7季汪汪队立大功动画片全集幼儿启蒙英语下载 1、...
中医知识必备的四总穴歌，一旦掌握百病都逃走
很多不了解中医的朋友，觉得艾灸、刮痧特别难，因为不知道灸刮哪个穴位。今天家庭教育指导师给大家分享一套口诀，它是我国古代针灸经验的结晶，短短四句话，四个穴位，囊括了常见疾病的治疗方法。记住了这个口诀，日后身体疼痛，不论是艾灸、刮痧还是按揉，你...
通调百病的万能穴之合谷穴的准确位置图
合谷穴，又称“虎口”，是一个“万能穴”。在全身数百个穴位中，合谷穴的治疗范围最为广泛，对全身具有治疗作用。 取穴位置：在手背，第1、2掌骨之间，当第2掌骨桡侧的中点处。 取穴方法：拇指和食指张开，以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上，屈指...
多喝这道养颜美容汤，清热消暑补水润肤！
温度高，天气炎热，身体中水分流失快，微量元素的缺失，人就容易感到乏困累倦，烦躁以及闷热不安。正是因为身体中的水分流失比平时多，内火旺盛，所以在夏季就要多吃点清热下火的食材来消暑清热。夏季很多东西吃了都不顺口，这个时候如果来碗冰冰凉凉的清爽解...
手心发热的中医不传之秘
小时候，每当我们害怕的时候，只要握住大人的手，当手心的温暖传给我们时，恐惧就会消散。当我们吃凉东西，肚子疼的时候，只要大人将温暖的手心捂在肚皮上，疼痛很快就会缓解。手心的温度，总是带着一份温馨，一份神秘…… 几年前，我和一位修行的朋友聊天，...
身体湿气重怎么调理?
身体五大祛湿穴位从头到脚依次为：百会穴、大椎穴、神阙穴、阴陵泉穴、涌泉穴。 百会穴位置：头顶正中线与两耳间联线的交点处，大致在头顶正中央处。 按摩方法：手握成拳状敲打或来回揉搓百会穴3-5分钟，最好有发热之感。 功效：该穴若受湿气入侵，则容...
夏季怎么去火？
以后进入“三伏天”，气温高、气压低、湿度大的气候特点，使不少老年人因体内热量散发不畅而出现上火的现象，如牙痛、眼屎多、鼻子冒火等。此时点按手脚的去火点，可以治疗多种热症，又无副作用，有助于老年人清热消暑，顺利度过炎热的暑季。 胃火牙痛：点按...
八会穴的概念及作用，可治疗多种疾病
人体脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓的精气所汇聚之处的腧穴称为“八会穴”。八会穴与其所属的八种脏器组织的生理功能关系密切，他们既可以缓解奇经上的病，又可以缓解正经的病。还可以改善气、血、筋、脉、骨、髓、脏、腑的病症。 八会穴汇总 脏会章门，腑...
中医健康养生的最高境界是养神
所谓养神，是让人身内的小宇宙之“人神”和主宰天地自然的“天神”达到和谐统一、和谐共振。 中医有“药养不如食养，食养不如精养，精养不如神养”的说法。八会穴的概念及作用，可治疗多种疾病 养神，是养生的最高境界。使心安神静，胸怀开阔，从容温和，乐...
世上最顶级的中医养生知识，就两个字
北宋欧阳修讲：“以自然之道，养自然之身。” 《吕氏春秋》中说：“流水不腐，户枢不蠹，动也。” 人这一生，身体第一，想要拥有旺盛的活力，运动最重要。 水经常流动不会腐烂，门轴经常转动不会遭到虫蛀。 人亦是如此，动起来才能释放自己，才能看见一个...
