优品生活

宣传最新健康生活理念，推广最有效的健康常识。分享中医知识、分析健康问题、深入解读传统系统化养生体系，不病而治，不治而愈，解决健康困扰，调理慢性病，最重要的是，改...

兜得慧2022-07-04阅读(41)评论(0)赞(0)

说起酸梅汤真不是一件稀罕的东西，记得我上大学的食堂里，每到夏至之后就会免费供应酸梅汤，让同学们随便打。  一杯酸梅汤下肚，酸甜可口，冰凉入心，那叫一个爽。儿科常...

兜得慧2022-06-26阅读(36)评论(0)赞(0)

肉桂香气浓烈，是常见的食品香料和烹饪调料，中餐和西餐的调味品中就经常出现它的身影，也是制作五香粉、十三香的重要原材料。 肉桂还是常用的中药（温里药），其味辛、甘...

兜得慧2022-06-26阅读(46)评论(0)赞(0)

照海穴——消炎护嗓药 咽喉部发痒疼痛，有时还伴有干咳、干呕的症状；慢性咽炎患者，消炎药物无法进入深层粘膜，吃药无效；空调吹久了，咽喉肿大、发炎了、发烧了等等，这...

兜得慧2022-06-25阅读(43)评论(0)赞(0)

风油精的妙用有很多，你知道它有什么妙用吗？不了解的话可以跟着我们的文章一起来看看。 平常我们都会使用风油精驱赶蚊虫，也会拿来治疗头痛和止痒。晕车的时候也可以滴一...

兜得慧2022-06-18阅读(58)评论(0)赞(0)

温度高，天气炎热，身体中水分流失快，微量元素的缺失，人就容易感到乏困累倦，烦躁以及闷热不安。正是因为身体中的水分流失比平时多，内火旺盛，所以在夏季就要多吃点清热...

兜得慧2022-06-16阅读(58)评论(0)赞(0)

芒种后，温度升高，雨水也多了很多。今年的雨水特别的多，像是把以前没有下完的雨都安排到今年了。虽然经常下雨，但是气温还是很高，湿热。气温高又闷热，对于很多东西都提...

兜得慧2022-06-11阅读(60)评论(0)赞(0)

馒头是我们日常的主食之一，很多人早餐都来不及煮饭，所以会习惯在空闲的时候蒸好些馒头放在冰箱中，等要吃的时候拿出来放在锅中热一热，配上一杯牛奶，简单而营养的早餐就...

兜得慧2022-06-05阅读(81)评论(0)赞(0)

夏天气温高，人体会丢失比起其他季节更多的水分，而此时，中医会推荐这个蔬菜——丝瓜。丝瓜名为天萝，全身为宝，效力不凡。身体很多小问题，在家做做吃丝瓜就能解决，我们...

兜得慧2022-06-03阅读(69)评论(0)赞(0)

马上就要迎来端午小长假了，端午节又被称为“龙舟节，或者中元节”，与“春节，清明节，中秋节”并称为我们传统的四大习俗节日。众所周知，端午节有两大活动，主要是吃粽子...

兜得慧2022-06-01阅读(83)评论(0)赞(0)

生活在农村不仅空气好，吃的东西一应俱全。家里的蔬菜都自给自足，去田野一趟，回家便可以带满篮子蔬菜。老祖宗有个传统，不时不食，应季而食，身体健康。春夏季节，高温多...

兜得慧2022-05-29阅读(83)评论(0)赞(0)

猪肺是一种很常见的食材，老传统有“以形补形”的说法。所以老一辈都知道，老是咳嗽不好，吃点猪肺有一定的缓解作用。小儿咳嗽有什么快速有效的方法？ 随着生活水平的提高...

兜得慧2022-05-27阅读(92)评论(0)赞(0)