石榴籽功效
人人都知道石榴好吃,可只吃肉不吃籽就相当于白吃了,石榴籽富含多酚强抗氧化剂等影响成分,它的功效比果肉厉害多了!
1 :增强血管活力,强化血管壁
石榴籽多酚能帮助增强血管壁强度和改善循环,有效缓解中风患者、糖尿病、关节炎、烟民、腿部肿胀、水肿朋友的不适症状。
2 :抚平皱纹,皮肤光滑有弹性
石榴籽多酚能抵抗自由基和胶原质降解酶对肌肤的伤害,保持肌肤弹性、避免因早衰造成的皱纹,让皮肤时刻光滑亮泽。
3 :减轻糖尿病视网膜病变,改善视力
糖尿病容易引起众多并发症,如动脉脆弱、视网膜病变,在医学上石榴籽多酚能有效缓解糖尿病引起的视网膜病变,帮助改善视力。
4 :减轻静脉曲张
石榴籽多酚能帮助减轻动脉血管脆性,进而防止瘀伤,减轻静脉曲张的症状。
5 :改善大脑,抵抗衰老
石榴籽多酚不仅能保护大脑血管,还是少有的能通过血脑屏障直接保护大脑细胞的饮食抗氧化剂,能大脑供给营养物质、延缓大脑衰老、提高记忆力。
可是石榴籽虽好,太硬不好消化怎么办?