从出生开始，孩子就有了独处的能力。
- 0-1个月的宝宝，躺在床上咿咿呀呀学语，玩自己的脚丫。
- 1-3岁，会和玩具交流。3岁以后，设计游戏，给喜欢的玩具设定角色。
- 7-12岁，会制造玩具，设计自己喜欢的道具。
- 青春期的孩子，也会主动或者被动远离群体选择独处，在这个时期，他们开始逐渐意识到独处的价值，对于独处的看法也会发生改变。与儿童时期相比，青春期早起的个体主动争取独处的意愿更加强烈，而且，独处逐渐开始伴随着积极的情绪体验。
家长对孩子进行独处训练，也是很有必要的。
一般来说，孩子6个月之前，是不需要任何的独立训练，在这个阶段里，家长对于宝宝是有求必应的，满足孩子的各种需求，建立充足的安全感。
6个月以后，孩子会产生自我的意识，发现自己是一个独立的人，这个时候，他们会出现短暂的专注期，比如，盯着一个图案很认真地看上十几秒，有时，看见什么东西，会自己笑起来，这就是宝宝的独处能力在萌芽。
