建立精神边界的方法是如此重要，于是我苦苦寻觅。皇天不负苦心人，这个方法我终于找到了！
以下案例出自于同事小哒，感谢他的无私提供：
妈妈：给你介绍的妹纸，你怎么不去见呢，你看你都30了，不着急啊？
小哒：这是我的事情，谢谢。
妈妈：怎么又想换工作啊，这么好的工作哪里去找啊？
小哒：这是我的事，谢谢。
妈妈：上次见的女生哪里不好了，国有企业，人又漂亮，还是研究生？
小哒：这是我的事。关门。
小哒的案例既能够给我们自己带孩子一些启发，也教给我们关系之中最宝贵的一句话：“这是我的事！”
在亲子关系中，作为妈妈的我们鼓励孩子大方地说出：“这是我的事”会比教育孩子应该听话懂事服从，更能调动孩子对生活的积极性。
而当我们面对亲戚长辈把我们当成小孩子，不停灌输经验和观点，甚至催房催生二胎的时候，以一句“这是我的事，这不是你的事”终结话题，把生活的主动权夺回自己手里，想想也是一件蛮开心的事情。
最后，希望你喜欢今天《两只小熊》的故事，也希望小哒的精彩对话能让你哈哈大笑之余，允许孩子和自己保留精神界限，不被他人侵犯。
