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菠萝怎么吃才尽显菠萝的功效与作用?这部位千万别扔!

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菠 萝 的 功 效

减 肥 解 脂

菠萝减肥的秘密在于,它的果汁含有丰富的酶,能够有效地分解脂肪,大家可与每天在食物中搭配饮用菠萝汁哦~

健 胃 消 食

具有健胃消食、补脾止泻、去暑解渴,固元气有益气血的功效。菠萝的诱人香味,具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效

清 理 肠 胃

菠萝中所含的酵素可以分解蛋白质及助消化,对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说,是一种很合适的补充。

美 容 养 颜

菠萝对皮肤极好,因为所含的B族维生素较多,不仅可以滋润皮肤,还可以预防炎症。除此以外,菠萝还含有维生素A,能帮助皮肤细胞再生,让皮肤更加细腻光滑

缓 解 感 冒

自古以来,人们就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。除了趟在床上安静地休息,不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的作用,并能有效地缓解支气管炎

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