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喂了一年母乳,她为何还得了乳腺癌早期症状?

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健康的生活方式

保持体重:胸大并不会增加患乳腺癌的机会,“胖”却会。

健康饮食:少油少盐,低热量,多吃高纤维食物。

国际癌症协会研究发现,以植物为主的饮食可以降低15%患乳腺癌的风险。

避免过量饮酒:过量饮酒会导致女性乳腺增生和癌变,增加男性乳腺癌发生概率。

避免熬夜

坚持锻炼:至少4小时/周

心情愉快

坚持母乳喂养

乳腺癌自检

请点击此处输入图片描述

月经来潮后7-14天左右

每个月做一次

(绝经后女性可以随时检查)

一家阿根廷乳腺癌慈善机构

MACMA

拍摄了关于乳腺癌自检方法的短片

为了防止被和谐

还把女性的胸部换成了男性的

第一步,看

身体放松,面对镜子,观察乳房大小、形状、皮肤颜色、乳头是否有异常。

再举起双手,观察是否有异常。

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