第一：不要让孩子长时间的处在空调环境中，尤其是低温的状态。空调的最佳温度一般是在26度—28度，这样的温度人体会感觉比较舒适。
第二、孩子运动过后，尤其是大汗淋漓的时候，千万别让孩子直接对着空调吹。应该等汗消退，再使用空调，而且使用空调温度要给孩子一个适应的过程，不要一下子就将孩子从火的世界搬到冰的世界里。就像张姐那样回家就直接打开空调其实对孩子是不合适的，最好就是进屋之后10分钟左右，再打开，这样会有一个过渡阶段比较好。
听完陈林的讲述，我都呆了，其实不是没听过空调的危害，只是觉得离自己很远，所以有时候就是听听，没当回事儿。可现在，想法真的改变了，兜得慧觉得把在医生的建议上再补加一条
第三，空调对我们来说是一个双刃剑，有好有坏。不仅仅对孩子对大人也一样，所以大家在使用空调的时候一定要注意方式和方法，只有这样才会让空调真的给我们带来舒适而不是危害！您说呢？
