我们都知道，记忆力是学习的基础，训练孩子的记忆力，不但能提高智商，对将来的学习和生活也会有很大帮助。那么训练要怎么进行呢？
- 培养专注力是第一步
专注是宝宝产生记忆的前提条件。当宝宝对某一事物感兴趣时，我们可以此作为起点，让宝宝尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。比如让宝宝在两幅图画中找不同，可以从最简单并且是孩子最喜欢的图像内容开始。
- 丰富的生活体验
大多事情要自己亲身经历过，才会有记忆。我们应当从小给宝宝提供丰富多彩的成长环境，经常带他去户外游玩、看动植物、逛商场、陪他一起玩游戏等。愉快的生活体验，更容易让宝宝在脑海里留下深刻的印象，并形成持久记忆。
- 明确的识记任务
待宝宝大一些能听懂指令后，就可以尝试让宝宝去有意识、有目的地去识记某些事物。比如散步时，让宝宝记住回家的路；讲故事时，让宝宝用自己的话给爸妈讲一遍；无论宝宝做得怎么，只要他尝试了，都要提出表扬哦。
- 动手动脑强化记忆
3岁左右的宝宝，很喜欢玩拼装游戏。给他准备一份故事拼图，根据画面内容先讲故事。然后把拼图模块打乱，让宝宝来拼凑，并把每张模块内容讲出来，最后连成完整的拼图和故事。游戏能锻炼宝宝的观察能力、思考能力、动手能力和记忆力，可谓一举多得。
- 适当重复，加深印象
宝宝对自己熟悉的事物更容易记住，经常重复可以加深记忆，并形成长期记忆。比如，教宝宝认识颜色，日常中看到各种颜色的物品，均可以给宝宝指认。告诉他：“这是红色的裙子，好漂亮；这是红色的苹果，真好吃；这是……”类似的场景不断重复，宝宝就能牢记各种颜色。
- 巧用儿歌、顺口溜等帮宝宝提高记忆
当宝宝的语言能力发展，我们就可以通过一些顺口溜和儿歌等，来帮助宝宝提高记忆。有时候你让宝宝记住一些知识很难，但是如果编成儿歌或顺口溜，他很快就能朗朗上口。在教宝宝哼唱的过程中，可以加一些小动作，这样更能加深宝宝的记忆。
- 利用表象培养宝宝的记忆力
表象游戏最大好处就是能激发宝宝的学习乐趣和积极性。比如，在桌上摆几个宝宝熟悉的玩具，引导他说出玩具的名称，观察它们的数量、位置等。然后用遮住，偷偷做一些“手脚”，再打开，让宝宝说出消失了的玩具，以及数量和位置的变化等。
- 睡眠前回忆帮助记忆
艾宾浩斯记忆遗忘曲线不知大家有没有听说过，说的是人遗忘过程是先快后慢的规律，其中第一天内会遗忘掉80%以上。因此白天学习或经历过的事，晚上带着宝宝回忆一遍，对记忆加深有非常显著的效果。比如宝宝白天学会背一首诗，睡觉前再背一遍，那么以后会记得更清楚。最简单有效的专注力训练舒尔特方格游戏大全
