及时复盘，化解危机事件
通过心理辅导，佳明和老师的矛盾渐渐化解。可与同龄人相处时，他还需要更多处理冲突的技巧。
前不久，学校足球队发生了一件很糟糕的事。负责后勤的佳明提前把水买好放在教室里，比赛当天忘记搬上校车了。那天，他们是客场作战，水不够喝心里又紧张，影响了发挥，最后遗憾地输掉了比赛。一名队友埋怨佳明办事不力。佳明既生气又自责，虽然队长安慰他“没关系”，他还是无法从这次打击中走出来，整个人显得很颓废。
一周后，佳明把这种沮丧情绪带到咨询室。我试着问他：“经过一周时间的思考，你现在怎么看待这件事呢？”
佳明说出心事：“那天我太兴奋了，一门心思和队长商量新战术，完全不记得搬水！”
我和他共情：“我知道，你身兼队员和后勤很辛苦。好在还能从运动场外买一些水救急，只是价格贵一些！”
在被充分理解后，佳明自己想出了解决办法：“下次比赛前，我要多找几个人提醒我！一定不会再忘了！”
任何危机事件只要处理得当，都会成为孩子成长的机会。通过这件事，佳明意识到自己身为球队后勤的责任。我相信，他下次能处理得更好，因为他的思想变得更加成熟了。
孩子很容易因为一件小事受到巨大打击，进而质疑自己。父母可以帮助孩子复盘，让他看到自己有能力下次做得更好。这样，孩子就可以修复自信。当孩子抱怨和自责时，如果父母能够及时补位，运用一定心理技巧耐心地开导，他就会很快走出内心挣扎，恢复阳光的心态。非暴力沟通技巧在线阅读pdf+epub+mobi
慢慢地，孩子的内心会更加成熟，看问题更加客观，进而控制自己无缘由的敌意，更适应学校的环境，在集体中生活得更好。
