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父母对孩子的焦虑症怎么治疗

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不要把劲都用在孩子身上

富养自己就是富养孩子

一场教育论坛上,俞敏洪问杨澜:

“作为一名职业女性,是如何平衡家庭和事业的?”

杨澜诚恳地说:

“我觉得最重要的是,让孩子看到父母享受自己的人生。”

曾经的杨澜,也因缺少对孩子的陪伴非常内疚。

尤其是每次出差,孩子们总会问:“你是不是不在乎我,不爱我?”

杨澜不知道怎么回答,只能低声下气地向孩子道歉。

后来,她发现了一个有趣的现象。

一些比自己还忙的父母,反而把孩子教育得很好。

她渐渐明白了,把自己经营好,成为孩子的榜样,远比只围着孩子转更有意义。

因为父母有了见识,才能在孩子遇到困惑时,给予指导。

想明白之后,杨澜更加热爱工作。但只要闲下来,就会和孩子多交流。

她始终坚信:“作为父母,首先应该有自己充实而快乐的人生。”

是啊,一个人如果连自己都丢了,又怎么能教育好别人呢?

可遗憾的是,生活中从来不缺“牺牲型父母”。

就像开头故事里的那位妈妈,为了照顾儿子,放弃一切去陪读。

一旦她认定自己只为孩子而活,就势必要从孩子身上得到回报。

“牺牲型父母”,最常说的几句话就是:

“我为你付出那么多,你却不好好学习。”

“妈妈这辈子全为了你,你还不知道感恩。”

“除了你,我什么都没有,以后就指望你了。”

这些话在孩子听来,并非爱与关切,而是压力和道德绑架。

《目标感》一书中写道:

“家长对孩子的影响在于深而非广。”

只有父母富养自己,在自己的生活里深耕,才能形成正面而深刻的示范效应。

把自己活得精彩,也是对孩子的爱。

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