网传提高免疫力产品
当宝宝生病时,家长肯定也别担心,急于提高宝宝免疫力。于是市面上各种打着“太高宝宝免疫力”的东西应运而生了。
(1)牛初乳
母乳的初乳对提高宝宝免疫力确实有效果,但牛初乳就大相径庭了。目前,没有任何证据可以证明牛初乳可以提高宝宝免疫力。
而且牛初乳成分复杂,安全性不确定,还可能增加宝宝肾脏负担和过敏的风险。
(2)益生菌
适当补充益生菌,确实有助于肠胃健康,但是如果宝宝身体本身益生菌就很充足的情况下,还额外给宝宝补充,容易打破现有的平衡,反而会导致宝宝生病。
而且,大部分益生菌广告宣传的作用并没有确切的科学研究证实。益生菌产品并不会帮助宝宝改善便秘、缩短感冒持续时间,增加抵抗力,治疗过敏等。
(3)日常补剂
日常各种微量元素补充剂,确实可以补充身体所需营养,但是任何营养都有一个范围,多补无益。
一般情况,只要保证宝宝饮食均衡,就可以满足身体对营养的需求,不需额外补充,更不建议没事吃着玩。
但VD除外,建议宝宝从出生两周起补充维生素D,视情况而至青春期甚至成年。
(4)蛋白粉
只要保证日常饮食正常,牛奶、鸡蛋、豆类和各种肉类这些蛋白质丰富的食物,足以保证身体对蛋白质的需求。
蛋白质不是吃的越多越好,吃太多的蛋白质很可能会增加患心血管疾病的风险,而且还会加重肾脏器官的负担。
每日保证宝宝正常的饮食,是不会缺乏蛋白质的,更不需额外吃蛋白粉。