优生优育第一站^_^
育儿知识及早教资料大全门户
如何养生知识
167

如何养生知识

系统学习不生病少生病的养生理论与方法!
能清热解毒利尿通便的荷梗/藕杆-兜得慧

能清热解毒利尿通便的荷梗/藕杆

它是菜更是药,清热解毒,利尿通便,既好吃又便宜。大家一起来看看吧。 重要的是这道美食也是十分的便宜,当然有些地方也是免费采摘的,下面来看看吧。 今天兜得慧要给大家说的食材就是藕杆,又称荷梗,是莲的叶柄及花柄。 藕杆的药用价值 荷梗为多年生水...

尿酸高吃什么最好最降得快-兜得慧

尿酸高吃什么最好最降得快

痛风在古代被称为“白虎历节”,形容其发作时像老虎咬人的关节一样,疼痛难忍。《丹溪心法》中说:“痛风,四肢百节走痛是也”。 现代医学认为,痛风是一种代谢性疾病,是嘌呤代谢异常导致尿酸产生过多或排泄减少而引起的反复发作急性或慢性痛风性关节炎,属...

肩颈疼痛淤堵怎么办

这个中成药专门针对颈椎病而设。 虽然没有厚重的历史,但是它的大名相信绝大多数朋友都有所耳闻。 它的名字叫颈复康颗粒。颈椎病怎么治疗最好的方法? 让大家记住它的可能是朗朗上口的广告语,然而它针对的究竟是哪种类型的颈椎病,大家真的了解吗? 今天...

老中医中药减肥方子,收藏

减肥,一个亘古不变的话题,无论时光怎样流转,似乎永远不会成为明日黄花。 这个方子主要从温补阳气入手,阳气充足,就能把体内的寒湿温化掉,自然就瘦了。这就是中医减肥的思路,减的不是肉,而是寒湿。 现在,让我们翻开《北京中医》杂志,把今天的主角请...

五脏的主治与功能是什么-兜得慧

五脏的主治与功能是什么

心脏有问题时 1、左边手臂会酸、麻、痛。 2、下巴疼痛。典型的心绞痛始自于胸骨后方。 3、经常感觉疲劳。王财贵一场演讲百年震撼+王财贵经典教材mp3+PDF全套 肝脏有问题时 1、右上腹胀痛、右后腰酸痛或是右肩酸麻痛,同时伴有明显的肝区疼痛...

怎么减肥期间吃什么最容易瘦-兜得慧

怎么减肥期间吃什么最容易瘦

中秋假期,很多人宅在家里好吃好喝,加上疫情等原因不能出门,缺乏运动,由此产生了肥胖、肠胃等问题,家庭教育指导师建议你可以试试下面的方法。 这些穴位,帮助“刮油”、清肠 男性灸大肠俞:减大肚子 小腹肥胖是件很让人头痛的事。尤其是节假日期间,因...

腿痛膝盖肿痛怎么办?脚气怎么治疗?-兜得慧

腿痛膝盖肿痛怎么办?脚气怎么治疗?

三味中药,专治各种脚气,腿膝肿痛! 古有病名:缓风、壅疾,脚弱、软脚病。均指向同一种病,用语形象。 缓风,和外感湿热风毒有关。 壅疾表现为脚胫肿满。 脚弱,表现为两脚软弱无力。 软脚病:行步缓弱麻木。 总括起来,本病因外感湿邪风毒,或饮食厚...

一分钱不花的方法,膝盖弯曲时疼痛等问题全解决-兜得慧

一分钱不花的方法,膝盖弯曲时疼痛等问题全解决

都说“树老根先枯,人老腿先衰”。很多人也特别注重补钙,也经常有人问我们:骨质疏松吃什么补?什么牌子的钙片好? 家庭教育指导师不推荐大家去买昂贵的补品,先看一个实例:96 岁国医大师用科学仪器检测骨密度远超 60 岁老人,靠的不是钙片,而是按...

白露养生要领-兜得慧

白露养生要领

白露露身凉伤身,收敛宁静精气神 早睡早起夜间冷,滋阴益气防燥病 秋果菊藕桂花香,上中下燥甘润养 ——杨建宇二十四节气养生歌 天气转凉,露凝而白,白露时,斗指癸。太阳黄经为165°,天气转凉,地面水汽结露最多。白露,也是反映自然界寒气增长的重...

孩子秋季吃什么生津润燥-兜得慧

孩子秋季吃什么生津润燥

秋燥,越来越明显,我们会感受到气候对于身体的影响。 比如口干舌燥、咽干,鼻孔、嘴唇感觉干干的,大便变干,还有小朋友偶然干咳几声,或者突然就流鼻血。 秋燥,我们感觉到身体“缺水”了,许多人的观念,就是多喝水。小儿推拿图解全集[高清真人版,不收...

感冒咳嗽吃什么食物好

立秋已至,天气变换就容易感冒,特别是秋冬天了,天气越来越冷,越来越干燥,免疫力低下的中老年朋友就很容易感冒咳嗽。 秋天咳嗽的原因大致可以归结为以下两个:第一,肺喜润而恶燥,冬天天气干燥,会引起身体干燥,进而导致咳嗽;第二,昼夜温差拉大,寒气...

长时间不洗屁股会怎么样-兜得慧

长时间不洗屁股会怎么样

每天早晨起来,我们必须做的事儿就是洗脸、刷牙,更有甚者一天洗好几遍。但是很多朋友专注「面子」,而忽视了屁屁的卫生,为健康埋下不小的隐患。事实是,洗屁屁比洗脸还重要! 肛周像一朵菊花,周围充满了褶皱,中老年朋友随着年纪的增长,肛门括约肌松弛,...

初秋这几天寒湿体质如何调理-兜得慧

初秋这几天寒湿体质如何调理

出了伏天之后,天地的阴气逐渐跑出来,而此时我们的身体中阳气却不像仲夏时期那么强,对于湿气的抵抗力反而会减弱。古人讲「湿土之令,始于大暑,终于白露」,也就是说初秋还是要坚持祛湿。 当天气转凉,湿气与寒气混合,外感寒湿邪气让气血运行受阻。而经过...

史上最强大的育儿早教资源宝库!错过后悔三生

马上点击领取

登录

找回密码

注册