正念育儿第4篇：从因果观照见孩子，用真心消融情绪
育儿时，我们常困在一个选择里：是顺着当下的问题直接回应，还是回到源头，看清过程，理解结果的来处？ 很多时候，我们总在忙着回应问题，讲一堆道理，想说服孩子，得到我们想要的结果。可越是用力，效果往往越微弱。 昨晚女儿遇到一道数学题不会，我带着她...
育儿知识
别跟我说丧偶式育儿，那是你们没给爸爸分配正确的工作
是不是你也经常听见媳妇儿那句灵魂拷问：“你除了上班、刷手机、蹲厕所，还能干点啥？这孩子是我一个人的？” 兄弟们，先别急着拍桌子。 咱心里苦啊！不是不想管，是真不知道怎么管。问一句“孩子奶粉咋冲”，她说“这都不会？”；动手换个尿不湿，她说“歪...
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你是否也想在你宝宝的未来花最少的时间，花最少的精力，花最少的金钱，而且还不用参加各种培训，便收获一个头脑聪慧、活灵活现、人见人爱如天才般的孩子？
写给女儿的一封信：不学内卷不吼娃，林徽因5个育儿智慧，养出两个北大学霸
亲爱的女儿： 最近妈妈静下心细读林徽因的育儿往事，感触特别深。先前妈妈跟你们讲了一些林微因的故事，今天跟你讲讲她的一双儿女。 她的一双儿女，他们的童年可比你们辛苦多了。那是战火纷飞的年代，姐弟俩跟着父母四处逃亡漂泊，先是从北京辗转到长沙、再...
幼儿园家长会坐满妈妈，高考讲座挤满爸爸：中国式家庭的“错峰育儿”之痛
妈妈打“日常赛”，爸爸只打“总决赛”？这育儿配合，简直了！ 如果您常年混迹于从幼儿园到高中的各类家长场合，一定会发现一个有趣又心照不宣的现象：家长会的面孔，随着孩子年级的增高，发生着奇妙的“性别转换”。 幼儿园和小学低年级的家长会，一眼望去...
放平心态才是养娃最好的育儿方法
自从我成为父母以后，会时常地陷入焦虑，焦虑我家的孩子比别人说话晚，焦虑她比同龄人身高矮，焦虑她的成绩下滑，焦虑她的性格不够开朗，甚至焦虑她的未来。我在意孩子的一举一动，生怕哪里做得不好，而耽误了她的成长，殊不知在这份紧绷的亲子关系中，我弄丢...
别再焦虑养娃！做好这几件小事，轻松陪娃平稳成长
当了爸妈之后，是不是总被各种育儿难题裹挟？ 宝宝哭闹不止怎么哄都没用、辅食做了一口不吃、睡觉落地醒熬到崩溃、担心娃发育落后、害怕自己的育儿方式出错……每天被大大小小的问题包围，忍不住陷入自我怀疑，觉得自己不是合格的家长。 其实养娃从来不是一...
提升孩子社交能力的实用育儿技巧
核心原则：多给体验、少包办、多示范、少指责，从小帮孩子学会表达、共情、合作、处理矛盾。 一、日常家庭里，先练基础社交 1. 多给表达机会，不替孩子说话 孩子想拿东西、打招呼、拒绝别人时，鼓励他自己说；不要家长直接代劳，比如别人给零食，引导孩...
被遗忘的育儿悲剧：上世纪那场排斥母爱的疯狂实验 ，如今给我们什么惊醒
人类育儿史曾走过一段反常、冰冷、反人性的弯路。上世纪初到中叶的几十年，西方主流育儿理念公然排斥母爱、贬低亲密、推崇冷酷训练，把孩子当成可驯化的机器，把母亲的本能拥抱当成 “溺爱”。这段历史留下的创伤至今仍在，而它的反转与教训，值得今天每一位...
老祖宗的育儿智慧：六大中国古代家庭教育方法，家长必看
我们中华民族历来以重视家庭教育著称，家庭教育历史悠久，源远流长。在数千年的历史演化中，积累了丰富的家庭教育经验，从一家一族的训示，繁衍成为全社会乃至中华民族的优良文化。 今天，为大家整理六大中国古代家庭教育方法，读懂老祖宗的智慧，轻松做好家...
教育青春期孩子，别讲大道理，父母要拥有 “强者思维”
家有青春期孩子，多半父母都深陷同款育儿困境：想管，孩子叛逆抵触根本不听；不管，又满心牵挂放不下、不忍心放任自流。 看着孩子不求上进、固执任性，执意往错误方向走，父母心里像被针扎一样难受。和孩子沟通更是小心翼翼，说话要看孩子脸色、措辞再三迁就...
40+高龄妈妈的育儿觉醒：不追月龄、不焦虑，孩子自有花期
当身边人都在对照发育表焦虑： “别家宝宝都会站了，你家怎么还不会爬？” “同龄孩子都开口说话了，你家娃怎么词汇这么少？” 我这个40+妈妈，却在无数次自我拉扯后，彻底选择慢下来、放轻松。 走过半生，才明白育儿从不是一场争分夺秒的竞赛，也没有...
科学育儿|别怨孩子情绪一点就炸!其实是大脑“这里”转不动了
别人家的孩子，就是温柔的小棉袄，为啥我的孩子，总感觉冷冰冰?其实，从科学的角度来说，是孩子大脑这处受损了。 01 大脑里的前额叶 情绪系统的“总控制器” 人类大脑里有一个区域叫前额叶，位于额头后方，是大脑的“总指挥”——负责控制冲动、调节情...
不懂爱子“七不责”，再努力也教不好孩子
爱子七不责 很多父母都有过这种无奈： 掏心掏肺养孩子，付出了大把时间和精力，可孩子照样叛逆、顶嘴、甚至越管越反抗。 其实很多时候，极有可能是我们责备孩子的时机、场合都错了！ 1 七不责的出处 老祖宗早就把育儿智慧总结好了，爱子七不责，出自明...
孩子的吃不仅关系身体健康，还关系性格、智力、精神状态……
一 因为工作的需要，我在学生营养学方面做过一些了解。 我们知道，孩子的成长必定受先天条件和后天因素两方面的影响。 每个孩子的先天体质各不相同，这是我们无法改变的。 但孩子后天的免疫力、生长速度、精神状态，基本取决于日常饮食。甚至有心理学家和...
聪明孩子变平庸的真相：家庭教育的懒鸟陷阱
很多家长都有一个无解的困惑：自家孩子明明脑子灵活、反应超快、一点就透，小时候看着特别聪明。可越长大越平庸：拖延懒散、被动消极、不爱思考、遇事就躲、毫无韧性。 老师常评价：聪明但不努力，潜力很大却不肯发力。家长总自我安慰：孩子就是懒一点，等长...
