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怎样才能长高的科学方法,5月做好3件事让孩子身高猛长

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监测身高及时发现异常

在保证孩子的睡眠、运动和营养的同时,为孩子监测身高数据是及时发现异常的最重要手段。

早在小鱼儿2岁时,妈妈胡可就给他做了身高监测。医生发现孩子身高发育没有达到理想的状态,于是建议她为孩子做一个身高管理。

所谓的身高管理就是:从0岁到16岁,每3个月给孩子测一次身高,在本子上记录下来,然后对比世界卫生组织的身高曲线图的数值,来观察孩子的身高是否在标准范围内。

世界卫生组织规定,3岁以内幼儿每年增长不能低于10厘米;3岁至青春期的孩子,身高每年应增长5-7厘米。

如果孩子身高增长每年小于5厘米或大于7厘米,或停滞不长,就属于异常现象,一定要去医院检查,排除疾病影响。

除此之外,建议妈妈们每年至少给孩子测一次骨龄。这是一件非常简单却重要的事情,就像每年必做的体检一样。

父母只需要带孩子去医院拍一张左手手腕部的X光片,医生即可通过X光片观察掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度,运用专业计算方法来确定骨龄。

如果骨龄与年龄之差在1岁以内就是发育正常,若骨龄大于年龄1岁则为早熟,骨龄小于年龄1岁则可能是发育落后

孩子的健康成长离不开父母的悉心照顾,从孩子出生开始,我们就对他成长的每个节点充分关注。终其一生,都是为了让孩子变得更好更优秀。

不妨从现在开始,从身高抓起吧。睡眠、运动、营养一个也不能少,避开误区,科学增高,让孩子拥有更多自信。

千万不要错过这个5月,否则再等一年!

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