生姜水的功效与作用逆天了，不但预防感冒还助睡眠

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夏天睡觉离不开空调，可是在空调房里待久了，各种空调病就跑出来了，睡前在房间放一盆生姜水，就能让你免受空调病的侵扰。

「预防空调病pinpinlife」

在空调房里待久了容易出现口渴、皮肤干燥，甚至感冒发烧等不适症状。

很多人就会在房间放一盆清水，增加房间的湿度，可是只增加空气的湿度并不能预防各种空调病。

把生姜切成片放在清水里，然后放进空调房内，就可以有效预防空调病。

原 理：把生姜泡在水里，它的气味会随着水分的蒸发一起散发出来，就可以起到杀菌消毒、预防感冒的作用。