运动精准类
12. 接到飘落的纸片
选一张厚度、重量适中的纸,建议裁成64开或更小,给孩子一个桶,将纸片往上抛,让孩子用桶去接飘落的纸。
因为纸的重量较轻,在飘落过程中孩子要去追,可以锻炼协调性和精准度。
动图因帧数显得速度快,原本纸的飘速适中▽
13. 谁的臭鞋子
这个游戏非常好操作,一只鞋子(为了好挑战,可以从爸爸的大鞋子开始),几个小球。
设定好距离,要求一次性把球扔进鞋子,轮流扔,看谁中得多。
14. 套圈圈
孩子们都喜欢的游戏,可以全家一起参与比赛。
这个套圈用的工具,完全可以自己做出来,用厕所纸筒或薯片桶+吃蛋糕剩下的纸盘就行了。
记得给纸筒底部加个配重,不容易倒掉。
15. 捡起沿途的东西
常见的跑步比赛只追求速度,这个可以锻炼精准度和眼手协调。沿途摆着的物体可以用底部剪出空洞的纸盘,也可以用家里的小物体,方便孩子取走。
16. 捉苍蝇
放出几个乒乓球,让孩子用苍蝇拍去追打,积分制,看谁打得多。调动全身运动,锻炼眼手协调和反应力。
17. 追踪拍球练习
让孩子拍着球,持续跟着圈圈走(呼啦圈上拴着一根线,大人在拖着走)。能锻炼孩子的肢体协调和准确度。尤其适合篮球启蒙的孩子。