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动图分享适合儿童室内运动有哪些?让你孩子动起来

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运动精准类

12. 接到飘落的纸片

选一张厚度、重量适中的纸,建议裁成64开或更小,给孩子一个桶,将纸片往上抛,让孩子用桶去接飘落的纸。

因为纸的重量较轻,在飘落过程中孩子要去追,可以锻炼协调性和精准度。

动图因帧数显得速度快,原本纸的飘速适中▽

13. 谁的臭鞋子

这个游戏非常好操作,一只鞋子(为了好挑战,可以从爸爸的大鞋子开始),几个小球。

设定好距离,要求一次性把球扔进鞋子,轮流扔,看谁中得多。

14. 套圈圈

孩子们都喜欢的游戏,可以全家一起参与比赛。

这个套圈用的工具,完全可以自己做出来,用厕所纸筒或薯片桶+吃蛋糕剩下的纸盘就行了。

记得给纸筒底部加个配重,不容易倒掉。

15. 捡起沿途的东西

常见的跑步比赛只追求速度,这个可以锻炼精准度和眼手协调。沿途摆着的物体可以用底部剪出空洞的纸盘,也可以用家里的小物体,方便孩子取走。

16. 捉苍蝇

放出几个乒乓球,让孩子用苍蝇拍去追打,积分制,看谁打得多。调动全身运动,锻炼眼手协调和反应力。

17. 追踪拍球练习

让孩子拍着球,持续跟着圈圈走(呼啦圈上拴着一根线,大人在拖着走)。能锻炼孩子的肢体协调和准确度。尤其适合篮球启蒙的孩子。

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